Je had het je zó voorgenomen: jouw kinderen zouden nooit meemaken wat jij hebt meegemaakt. Geen kille sfeer, geen angst, geen spanning. Jouw huis zou een plek worden waar iedereen zich welkom en geliefd voelt, waar emoties er mogen zijn, waar rust en verbondenheid heerst.

Maar de werkelijkheid voelt anders.


Van Vechten en Vluchten naar Veilig Verbonden.

Lees hier meer over de methode

Herken je dit?

Hoe hard je ook je best doet, het lijkt alsof je steeds in dezelfde val trapt.

Je reageert op manieren waarvan je had gezworen dat je ze nooit zou overnemen.

Je voelt de spanning in huis toenemen en merkt hoe je kinderen op eieren lopen, net als jij vroeger.

Wat als dit zo doorgaat?


Je hebt zo hard gewerkt om het anders te doen. Maar als je eerlijk bent, zie je hoe de geschiedenis zich herhaalt.
Je merkt dat je kinderen niet altijd zichzelf durven zijn bij jou. Ze houden zich in. Ze slikken tranen weg. Ze worden boos, en jij weet niet hoe je daarop moet reageren.


En diep van binnen voel je de angst: wat als ik ze dezelfde pijn meegeef als ik zelf heb ervaren?
Wat als ze later terugkijken en denken:
Mijn moeder deed haar best, maar ik voelde me niet echt veilig bij haar.

Dat is een gedachte die je niet kunt verdragen.


Maar weet dit: je kunt het doorbreken.


Niet door nóg meer te praten, want je hebt het al eindeloos geanalyseerd. Maar door het patroon bij de wortel aan te pakken. Daar waar het zich in jou heeft vastgezet: in je lichaam, je zenuwstelsel, je automatische reacties.

Ik help je om die diepe spanning los te laten, zodat je écht aanwezig kunt zijn voor je kinderen.
Zodat jij de moeder wordt die je altijd al wilde zijn. Niet alleen in intentie, maar in hoe je je voelt, reageert en handelt.


Je hoeft niet vast te blijven zitten in oude patronen. Je hoeft het niet alleen te doen.

Laten we samen zorgen dat jouw gezin wél de veilige haven wordt die je voor ogen had.

De Veilig Verbonden Cirkel

Wat mijn klanten zeggen:

Gratis tips:

door Sabine Jasmijn Hersevoort 28 februari 2025
In deze blog ontdek je: Wat de psoas-spier is en welke functie deze heeft. Hoe spanning en trauma zich in de psoas vastzetten. Welke klachten dit kan veroorzaken. Hoe je de psoas kunt ontspannen en je zenuwstelsel tot rust brengt.
door Sabine Jasmijn Hersevoort 7 februari 2025
"Ik luister niet meer naar wat mensen zeggen, ik kijk gewoon naar wat ze doen. Gedrag liegt nooit." -Winston Churchill 
door Sabine Jasmijn Hersevoort 11 december 2024
Your trauma is not your fault, but healing is your responsibility. 
Share by: