Hoi, mijn naam is Sabine Jasmijn Hersevoort

Vanaf mijn tienerjaren worstelde ik met chronische pijn in mijn rug, nek, schouders en kaak.

Mijn vehaal.

Jaren van stress en emotionele worstelingen hadden hun tol geëist, zoals ruzies thuis, een vechtscheiding van mijn ouders en vele verhuizingen, maar ik was gewend om altijd maar door te gaan.

Op mijn 22ste overleed mijn vader aan darmkanker. Het was een zware tijd, maar ik stond mezelf niet toe om stil te staan bij mijn verdriet. Ik zorgde voor anderen en probeerde te voldoen aan het perfecte plaatje van de ‘alleskunnende’ vrouw. Maar terwijl ik er voor iedereen probeerde te zijn, ging mijn eigen gezondheid steeds verder achteruit.

Toen ik moeder werd van Bodhi, voelde het alsof mijn lichaam compleet instortte. De pijn in mijn schouders, nek en rug was ondraaglijk en elke dag was een strijd. Ik wilde er zijn voor Bodhi, maar zelfs simpele dingen zoals met hem spelen of hem optillen deden pijn. Het moederschap hield me een genadeloze spiegel voor: ik zag ineens hoe ongelukkig ik was en hoe dicht ik tegen een burn-out aanzat. Het voelde alsof ik vastzat in een situatie die ikzelf gecreëerd had, en er vanaf de buitenkant ideaal uitzag, maar van binnen voelde het allesbehalve goed.

Ik wist dat er iets moest veranderen. Dit was niet het leven dat ik voor mezelf of voor mijn gezin wilde.

Ik wilde niet oud worden in een lichaam dat steeds meer pijn deed en een leven waarin ik niet gelukkig was.

Het leidde uiteindelijk tot een scheiding met mijn toenmalige man. Als alleenstaande moeder moest ik er wel voor Bodhi kunnen zijn, die toen net 2 jaar oud was, dus zette ik mijn gezondheid op de eerste plaats. Naast mijn werk als anesthesiemedewerker volgde ik verschillende opleidingen en trainingen op het gebied van gezondheid, massage, psychologie, trauma therapie en mindset. En verdiepte ik me in talloze boeken hierover, iets wat ik nog steeds dagelijks doe. Tijdens deze lange weg naar herstel leerde ik eindelijk luisteren naar wat mijn lichaam mij te vertellen had.

Dit alles heeft eraan bijgedragen dat ik nu pijnvrij ben en ik me gelukkiger en krachtiger voel als nooit tevoren.

Ik hou ervan om mezelf te blijven uitdagen, me soms niet zo serieus te nemen en de diepte in te gaan om te blijven leren en te groeien. Ik ben een doorzetter waardoor ik in staat ben om de beste resultaten te behalen bij mijn klanten omdat ik niet opgeef zodra het moeilijk wordt.

Ik heb engelengeduld, wat thuis regelmatig getest wordt door Bodhi en mijn vriend Nick! Dit helpt me om met elke klant in hun eigen tempo te werken, hen de tijd en ruimte te geven die ze nodig hebben om te herstellen en te groeien.

De kennis en ervaring die ik heb opgedaan door te werken als anesthesiemedewerker in de reguliere gezondheidszorg helpt mij omdat ik begrijp hoe het lichaam werkt en reageert op pijn. Ik begrijp de fysiologie van pijn en de mentale en emotionele aspecten ervan. Ik heb van dichtbij gezien hoe pijn in acute en chronische situaties behandeld wordt en kan daardoor de beperkingen van de traditionele gezondheidszorg goed inschatten.

Mijn discipline en aandacht voor detail (wat door kan slaan in een tikkeltje perfectionisme) zorgen ervoor dat mijn behandelingen zorgvuldig worden uitgevoerd en dragen bij aan een professionele en gestructureerde planning van de werkzaamheden in mijn praktijk.

Als je me zou kennen zou je weten dat:

Ik van humor hou en daarom ga ik graag een avondje naar een cabaretvoorstelling van bijvoorbeeld Daniël Arends of Henry Van Loon.

Ik een echte huismus ben, geef me een vrije dag, een dekentje en een boek over psychologie of gezondheid en ik ben gelukkig.

Ik een haat/liefde verhouding heb met alles wat cacao en suiker bevat.

Je mij ‘s nachts kunt wakker maken voor baklava, het water loopt me al in de mond nu ik dit schrijf.

Sommige van mijn vrienden en familie mij voor gek verklaren met alle dagelijkse routines die ik doe voor mijn gezondheid, zoals mijn dieet, de koude trainingen, mijn ochtendwandelingen en de rode lampen in huis waardoor het net lijkt dat we in een bepaalde straat in Amsterdam wonen.

Mijn visie.

Vanuit mijn eigen ervaringen met chronische pijn en de professionele kennis die ik heb opgedaan, heb ik de 'Last van Je Schouders' methode ontwikkeld om vrouwen te helpen om van chronische schouderpijn af te komen, zelfs wanneer een artsen anders beweren.