In deze blog ontdek je: Wat de psoas-spier is en welke functie deze heeft. Hoe spanning en trauma zich in de psoas vastzetten. Welke klachten dit kan veroorzaken. Hoe je de psoas kunt ontspannen en je zenuwstelsel tot rust brengt.

"Ik luister niet meer naar wat mensen zeggen, ik kijk gewoon naar wat ze doen. Gedrag liegt nooit." -Winston Churchill 

Your trauma is not your fault, but healing is your responsibility. 

Het autonome zenuwstelsel, het fundament van hoe we in het leven staan. Hoe werkt het, waarom is het van belang en hoe kan ik mijn zenuwstelsel reguleren?

"Getting in touch with your true self, must be your first priority" - Antony Hopkins

"Bewustzijn is als de zon. Wanneer deze schijnt op dingen, worden ze getransformeerd." - Thich Nhat Hanh

“Your body hears everything your mind says.”  – Naomi Judd

"Voor je lichaam zorgen is een investering, je krijgt er iets voor terug wat onbetaalbaar is." 

Ken je dat gevoel van aanhoudende pijn waar maar geen einde aan lijkt te komen? En al die fysieke therapieën en behandelingen die telkens maar tijdelijke verlichting geven, echter geen definitieve oplossing? Wellicht dat de sleutel tot jouw pijn weleens dieper kan liggen dan je denkt.